Apua neuropsykiatrisiin oireisiin
Neuropsykiatriset erityispiirteet ovat näkyvissä jo lapsuudessa ja ne voivat vaihdella ikäkauden mukaan läpi elämän.
Jos oireet haittaavat merkittävästi arjen toimintakykyä, voidaan lähteä selvittämään, onko kyseessä neuropsykiatrinen häiriö.
Neuropsykiatrisia häiriöitä ovat esimerkiksi ADHD, autismikirjo ja nykimishäiriöt.
Erityispiirteet on hyvä huomioida yksilöllisesti
Erityispiirteet voivat näyttäytyä myös vahvuuksina, kuten esimerkiksi energisyytenä, luovuutena, hyvänä muistina, tarkkuutena ja idearikkautena. Toisaalta erityispiirteet voivat aiheuttaa yliaktiivisuutta, tarkkaamattomuutta, impulsiivisuutta ja vuorovaikutuksen haasteita.
Erilaisilla yksilöllisillä tukikeinoilla ja ympäristön muokkaamisella voi vaikuttaa arjen sujumiseen. Tukikeinot kannattaa ottaa käyttöön kaikissa arjen ympäristöissä tarpeiden mukaan eikä niiden käyttöön tarvita tutkimuksia tai diagnoosia. Vinkkejä erilaisiin arjen tukikeinoihin löydät sivun alalaidasta.
Mikäli arjen tukikeinot eivät ole riittäviä ja tarvitset tilanteesi selvittämiseen apua, tutustu palvelupolkuun, josta löydät Etelä-Karjalan hyvinvointialueen palvelut neuropsykiatrisesti oireileville henkilöille.
Klikkaa nuolista edetäksesi palvelupolulla
10 vinkkivideota arjen tilanteisiin
1. Verkostopalaveri koulussa.
Tukitoimia on hyvä suunnitella ja ottaa käyttöön arjen ympäristöissä jo ennen tutkimuksia. Tämän videon verkostossa koulun tukitoimista ovat keskustelemassa oppilas Leo, Leon vanhempi, Leon opettaja, kouluterveydenhoitaja ja Lasten ja nuorten talon työntekijä.
Lapsen diagnoosin jälkeen asioita on hyvä pohtia yhdessä. Perheelle sopivat tukitoimet on mietittävä yksilöllisesti. Tämän videon ohjauskäynnillä paikalla ovat Lasten ja nuorten talon työntekijä sekä lapsen vanhemmat.
Koko luokka voi hyötyä visuaalisista ohjeistuksista ja koulupäivien selkeästä rakenteesta. Tällä videolla on esimerkkejä toimintaa helpottavista keinoista, kuten yhteiset ohjeet taululla, yksilölliset ohjeet oppilaalle sekä kuulokkeiden ja oman tilan käytön mahdollisuus.
Tukitoimilla vahvistetaan lapsen tai nuoren pärjäämistä arjessa. Tällä videolla oppilaan toimintakykyä tuetaan hänen itse tekemällään värikoodatulla lukujärjestyksellä, yksilöllisellä huomioimisella ja koulun seinillä olevilla opasteilla.
Arkea voi helpottaa selkeillä ohjeilla ja monet hyötyvät myös rutiineista. Tällä videolla nuori on jo harjoitellut itselleen sopivan tavan toimia koulun jälkeen.
Perheen yhteinen kalenteri helpottaa usein arjen jäsentämistä ja auttaa ennakoimaan tulevia tapahtumia. Tällä videolla ennakointiin käytetään kalenterin lisäksi piirtämistä.
Kirjoittaminen auttaa usein hahmottamaan asioita. Kokeilla voi erilaisia keinoja, kuten esimerkiksi tällä videolla käytettyjä post it-lappuja. On tärkeää, että tehtävälista on näkyvällä paikalla ja sitä on helppo seurata.
Isoja elämäntapamuutoksia on hyvä lähteä tekemään pienin askelin. Tällä videolla opiskelija on suunnitellut yhdessä työntekijän kanssa, kuinka lähteä harjoittelemaan uutta taitoa.
Kalenteri on hyvä apuväline arjen hallintaan. Tällä videolla opiskelija on tehnyt kalenterin viikoksi eteenpäin. Jos viikko tuntuu liian pitkältä ajalta, voi aloittaa lyhyemmän ajan suunnittelusta. Kalenterin käytön harjoittelu vaatii aikaa.
Opiskelua voi helpottaa monin eri menetelmin. Tällä videolla on esitelty joitain niistä. Kannattaa kokeilla rohkeasti erilaisia opiskelua helpottavia tapoja ja pyytää tarvittaessa apua ammattilaisilta.
Ohjeita ja vinkkejä
Alta löytyy linkkejä, joista löydät ohjeita ja vinkkejä erilaisten arjen tilanteiden helpottamiseen.