Omaolo
Arvioi oireita, tee terveystarkastus, täytä esitietolomakkeita tai osallistu terveysvalmennuksiin – Omaolo auttaa sinua itsehoidossa ja ohjaa tarvittaessa hyvinvointialueemme eri ammattilaisille.
Tästä pääset Omaoloon: www.omaolo.fi
Oirearviot
Oirearvio on terveysongelman tai oireen arviointiin tarkoitettu kyselylomake, joka arvioi hoidon tarvetta ja kiireellisyyttä. Oirearvion täyttäminen kestää noin 2-4 minuuttia ja sen voi täyttää nimettömänä. Lähettämistä ja ajanvarausta varten on tunnistauduttava verkkopankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella. Oirearvioilla voit arvioida seuraavia oireita
- Alaselkäkipu tai -vamma
- Hampaiden tai suun alueen oire tai vamma
- Korvan kipu tai lukkoisuus
- Kurkkukipu tai nieluoire
- Närästys
- Olkapään kipu, jäykkyys tai vamma
- Peräaukon seudun oire
- Polven oire tai vamma
- Päänsärky
- Ripuli
- Seksitautiepäily
- Silmän rähmiminen, vetistys tai punoitus
- Virtsatietulehdus
- Yskä
Lisäksi Omaolossa on Yleinen oirekysely, jonka voit täyttää, jos oireesi ei ole mikään yllämainituista.
Vastauksena saat arvion hoidon tarpeestasi ja tarvittavat hoito-ohjeet. Kiireellisissä tilanteissa saat mahdollisuuden varata ajan Etelä-Karjalan keskussairaalaan hoitajan kiirevastaanotolle. Kiireettömissä tilanteissa sinulle voidaan tarjota sairaanhoitajan, lääkkeenmääräämishoitajan tai asiantuntijafysioterapeutin vastaanottoaikaa.
Jos et tarvitse ajanvarausta, saat mahdollisuuden olla yhteydessä hyvinvointialueemme ammattilaisiin Omaolon kautta. Ammattilaiset käsittelevät Omaolon oirearviota ja lähetettyjä viestejä kaikkina päivinä vuorokauden ympäri ja vastaavat sinulle Omaoloviestillä.
Terveystarkastus
Digitaalinen terveystarkastus arvioi elintapojasi ja henkistä hyvinvointiasi. Terveystarkastus kertoo, miten elintapasi vaikuttavat arvioituun elinikääsi ja sairastumisriskeihisi. Terveystarkastus tarjoaa elämäntapamuutosten tueksi valmennuksia ja antaa mahdollisuuden varata etävastaanottoajan hyvinvointivalmentajalle.
Terveysvalmennukset
Terveysvalmennukset kannustavat sinua elämäntapamuutoksiin, joilla hyvinvointisi voi kohentua. Valmennukset ohjaavat ja seuraavat suorittamiesi tehtävien avulla edistymistäsi. Voit aloittaa maksuttomia ja kaikille avoimia terveysvalmennuksia itsenäisesti tai ammattilaisen suosittelemana.
- Alkoholinkäytön vähentäminen
- Arjen harmituksen vähentäminen
- Lapsiperheiden valmennusohjelma
- Liikuntaohjelma terveysliikkujille
- Painonhallinta
- Positiivinen vuorovaikutus parisuhteessa
- Ristiriitojen ratkaisu parisuhteessa
- Miten syön terveellisesti
- Terveyttä edistävä ravinto
- Valmistaudu tupakoinnin lopettamiseen
- Tupakoinnin lopettaminen
- Univalmennus
Esitietolomakkeet
Omaolossa voi täyttää Etelä-Karjalan hyvinvointialueen opiskeluterveydenhuollon terveystarkastuksen esitietolomakkeen. Linkin lomakkeeseen saat omalta terveydenhoitajaltasi.
Määräaikaistarkastuksen esitietolomakkeen avulla sinä ja ammattilainen voitte valmistautua paremmin tulevaan terveystarkastukseen.
Esitietolomakkeessa kartoitetaan tarkastukseen liittyviä esitietoja vastaanottokäynnin tueksi. Opiskeluterveydenhuollon esitietolomake edellyttää tunnistautumista Omaoloon. Jos vahva tunnistautuminen ei ole mahdollista, voi esitietolomakkeen täyttää paperisena.
Omaolon esitietolomakkeita ollaan ottamassa käyttöön jatkossa myös muissa palveluissa.
Omaishoitajien hyvinvointitarkastus
Omaishoitajien hyvinvointitarkastukseen Omaolossa sisältyy kolme täytettävää kyselyä: terveystarkastus, elämänlaatukysely ja suun terveydentilan arvio.
Omaoloon on tunnistauduttava ja kyselyt voi täyttää itselle sopivana ajankohtana. Vastaamisen jälkeen saa arvion tuloksista ja voi viestiä terveydenhoitajan kanssa.
